リンパを流して軽やかな毎日を♪♪

皆様こんにちは！

エステ担当Yuriです♪

梅雨の再来なのか?!と思わせるようなどんよりした日が続いていましたね…。

例年以上に湿気の多さを感じている今日この頃、いざ夏本場になってもなかなか疲れが抜けないと思います。

そんなときこそ大切なのは「溜め込んだ要らないもの」を「きちんと排泄」すること!!

血流を整えることも大切ですが、この時期特に大切なことは、老廃物の回収をメインで担当するリンパの流れを刺激し滞りを無くすことです♪

ぜひ生活にもリンパの流れを意識した循環ケアを取り入れてください◎

自宅で実践しやすいこととしては暑い夏でもきちんと入浴すること！

暑いとついシャワー浴だけで終わらせてはいませんか？

また、1番気をつけたいのは腕の付け根や足の付け根などのリンパがつまりやすい部分と冷えてむくむ膝下から足裏です！

夏場はたくさん汗をかいて体温調節を行ないますが、実はそのせいでむくみやすくもなってしまうのです…。

人間は体内の水分量を一定に保つ働きがあるため、汗をたくさんかくことでそれ以上水分を逃がさないよう体へ余分な水分を溜め込んでしまいます!!

そうならない為にも、汗をかく前に適切な水分補給を心がけましょう◎

しかし、全身繋がったリンパ管を自分で流し切るのは難しい…！

そんなときこそ、ご褒美にプロのお手入れで全身ケアを取り入れて下さい☆

当店ではアロマオイルを使った全身リンパマッサージ60分が初回価格￥7,000でご体験頂けます♪

夏の寒暖差疲れに是非ご利用下さい◎

他にもメニューが多数ございます！

無料カウンセリングも行っておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい♪

皆様のご予約をお待ちしております!!